(514) 596-1010 Réservations WoD du jour
  • 17MAR 2014
    Session printemps CrossFit Teen

    Session printemps CrossFit Teen

    Avec le printemps qui approche nous allons démarrer une session de CrossFit pour les ados et pré-ados  Cette session est spécialement montée et adaptée pour eux afin de leur permettre de se remettre en forme et/ou préparer nos sportifs qui veulent améliorer leurs performances en vue de leurs sports d’été. Concrètement: Qui: pré-ados (10-12 ans)

  • 19FéV 2014
    Quand la décision est prise

    Quand la décision est prise

    Un peu avant Noël, Thomas nous approche pour discuter d’un objectif qu’il désire accomplir: Il veut être plus fort. C’est assez simple vous me direz mais, vue son âge (16 ans) il fallait vérifier auprès de ses parents pour discuter comment eux envisageaient la chose. Ça n’a pas été bien long et ces derniers étaient