(514) 596-1010 Réservations WoD du jour
  • 02DéC 2014
    Champions- The Men of Movember

    Champions- The Men of Movember

    Growing up I loved watching cartoons; my favorite super hero was and still is, Spiderman. Unlike Batman, who helps the people without walking amongst them, or Superman, who represents the best of humanity without actually being human, Spiderman is one of us. His struggles and achievements are like our own. When I reached out to

  • 17NOV 2014
    Champions- Les hommes de Movembre

    Champions- Les hommes de Movembre

    Les hommes qui font preuve du plus grand courage ou de la plus grande humilité ne sont pas toujours ceux sous les projecteurs. Certains sont parmi nous, et plus proche que l’on pourrait le penser, car nous avons la chance à Capop d’avoir ce genre d’homme. Tous ont le potentiel de l’être, ceux qui saisissent

  • 11NOV 2014
    Champions-The Men of Movember

    Champions-The Men of Movember

    When Stephanie and I decided to go to the 2014 Reebok CrossFit Games I knew I was in for a treat. She knows practically everything there is to know about the athletes; which regionals they competed in, their CrossFit background, and more. She even knew some of the teams and masters athletes. Her knowledge is

  • 07NOV 2014
    Champions- Les hommes de Movembre

    Champions- Les hommes de Movembre

    Simon Paquette n’a pas besoin de présentation. Tous s’attendaient à revoir le combo Larouche-Paquette représenter la région Canada Est aux Games cet été. Le destin en a voulu autrement. Comme Vigneault, un des évènement lui a coûté cher. Mais comparativement à son adversaire, c’est de la dernière position au premier évènement dont il devait faire

  • 04NOV 2014
    Champions-Les hommes de Movembre

    Champions-Les hommes de Movembre

    L’esprit de communauté est un des pilier important du CrossFit. Nous sommes toujours prêt à nous aider les uns les autres, à célébrer nos accomplissements et surtout à encourager la dernière personne qui finit le WOD. C’est surement pour cela que plusieurs athlètes CrossFit ont gentiment accepté de répondre à mes questions. Je voulais mettre