(514) 596-1010 Réservations WoD du jour
  • 03MAR 2014
    Du ashtanga yoga chez CapOp

    Du ashtanga yoga chez CapOp

    Vous en avez entendu parler entre les branches mais, maintenant c’est officiel! CapOp aura son cours d’ashtanga yoga les dimanches de midi à 13 heures 30.

    Qu’est-ce que le asthanga yoga?

    « Le yoga Ashtanga est une pratique qui demande autant de la force que de la flexibilité. Nous pratiquons à renforcir le corps avec comme but de mieux respirer et relaxer. »

    Les cours débutent ce dimanche 9 mars et vous devez vous prendre un abonnement spécifique pour celui-ci en suivant ce lien…

    Pour ceux qui se demandent de quoi à l’air cette pratique de yoga: