Retour sur la levée de fond

Tout un samedi durant lequel les athlètes ont pu démontrer leur savoir-faire et leur capacité de travail.

CrossFit L'Usine tenait une levée de fonds pour la fondation Delli Fraine et elle avait invité les différentes boîtes de la région pour quelques Wods d'équipe pour amasser des fonds. Résultat des courses, CapOp a envoyé 3 équipes pour représenter la boîte.

Lors de la première vague de la journée, l'équipe composée d'Hélène, Annie et Math a ouvert le bal et a donné le ton pour le reste. Hélène, à son habitude, a littéralement volé sur la barre à pull-up et Annie, qui vient de se joindre à CapOp, a démontré une volonté de vaincre à tout rompre.

La deuxième vague avait les 2 autres équipes. Martin, Fiona et Vince sur l'équipe 2 avaient une soif de vaincre le temps établi par l'équipe d'Hélène et ils ont réussi à enlever un bon 2 minutes à ce dernier. Les flying burpee de tous et les pull-up on permis de prendre une avance confortable. L'équipe de Seb, Nadine et JS a démontré une maîtrise à toute épreuve du clean and jerk pour le dernier WoD de la journée avec cette même volonté de vaincre. Beaucoup de PR personnels ont été atteints par chacun et l'expérience fut très plaisante pour tous. Merci encore à Guillaume, Yoann, Geneviève et Caro pour leur encouragement et photos durant cette belle journée!

Après une journée au soleil, nous avons terminé cette dernière sur la charmante terrasse de chez Magnan pour une bière Paléo et les ribbs de la victoire. Prochain défi au programme: Spartan Race

Comments

[Jeff]

Good job gang!