lundi
juin212010
"Apprenez et pratiquez de nouveaux sports"
lundi, juin 21, 2010 at 7:33PM Si vous vous référez à l'énoncé sur la fitness 101, il y a un paragraphe qui va comme suit: "Sur une base régulière, pratiquez et apprenez de nouveaux sports."
Nos athlètes qui adèrent à cette énoncé se lancent des défis régulièrement pour tester l'étendu de leur fitness qui ce doit d'être appliquable sur des tâches variées et selon toutes les modalités de temps. Et bien Nadine et Hélène ont ouvert le bal cet été avec une course de 10km autour du Lac Brome. Alexandre, Katherine et Dany ont accepté le défi et on eux aussi pris part à la course de samedi dernier. Félicitations gang!
;)
Alexandre, Hélène, Dany, Nadine et KatherineLes lectures du jour:
Reader Comments (2)
Mat, MERCI pour les encouragements, les conseils et les techniques !
C'était l'idée à Kat. Brillante idée dans une pause de bureau alors qu'on s'ennuyait un brin ! ! Ça nous apparaissait farfulu mais bon, faut croire que ça nous a stimulé finalement :)
Good job gang!
Voilà un être l'aspect sur lequel je dois travailler.....essayer de nouveau sport, je me suis toujours garder une petite gêne là-dessus!
Par contre, ce qui a le plus attirer mon attention c'est le post sur le Pull-up god....me semble que ça me donne plein de belles idées pour des finishers...bon ok je dois vous faire une confession, le benchpress me manque un peu ;-)