(514) 596-1010 Réservations WoD du jour
  • 12MAI 2016
    Yoga estival

    Yoga estival

    Avec le beau temps qui pointe son nez, nous allons apporter une légère modification à horaire de Yoga chez CapOp.

    Pour la saison estival l’horaire va comme suit:

    • jeudi soir à 20hrs
    • samedi matin 10hrs  cours extérieur (à l’intérieur si le temps n’est vraiment pas propice.)

    Ces cours donnés par Karina sont spécifiquement ajustés pour supporter vos entraînements de CrossFit de la semaine. Le yoga est une très bonne pratique complémentaire pour vous aider à récupérer, à augmenter vos amplitudes de mouvements tout en allant chercher le calme et la quiétude.

    Au cas ou vous ne seriez pas au courant, ces cours sont accessibles à tout ceux qui possèdent un abonnement illimité et peuvent être accessibles en drop-in pour les autres au coût de 30$+tx