COACHING À DISTANCE AVEC CAPOP

Entraînement à distance Disponible

Un abonnement hebdomadaire, qui te permet de profiter d’un accompagnement sur mesure avec un des entraîneurs certifiés CapOp. Nous te ferons un programme sur mesure, des suivis après chaque entraînement  par l’entraîneur que tu auras choisi. Des rencontres virtuelles pour discuter de ton programme et l’adapter selon tes besoins et tes objectifs. des WODS plusieurs fois par mois LIVE avec ton coach. 

DÉBUTANT I INTERMÉDIAIRE I EXPERIMENTÉ

Tout le monde est bievenue

DÉBUTANT INTERMÉDIAIRE EXPERIMENTÉ

Tout le monde est bienvenue

NOTRE MISSION

Tu es unique et notre accompagnement est personnalisé. Notre approche se veut variées pour te permettre d’atteindre une meilleure version de toi même.

ABONNEMENTS & FORFAITS

Le CrossFit sous supervision avec intensité, c’est un cours rapide pour des athlètes qui maîtrisent bien les mouvements rencontrés dans le sport. Notez que vous devez obligatoirement suivre les cours de fondation avant de commencer dans les cours de groupe. Si vous arrivez d’un autre centre de Crossfit, merci de nous l’indiquer dans le formulaire de demande en ligne.

COURS DE GROUPE

TOUS NOS ABONNEMENTS

PRIVÉS

PRIVÉS AVEC SUIVIS

C'est un beau problème

Mathieu Dumontet

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BLOGUE DE CAPOP

TÉMOIGNAGES

Chez CapOp, nous t’accompagnons au delà de tes objectifs, voici ce que certains de nos athlètes disent de nous

Une équipe super dynamique, des coachs efficaces. Bien plus qu’un centre de crossfit, une vrai famille !

Ethan Bonnamour

Encadrement professionnel et pédagogique des entraîneurs. Ambiance sympathique et décontractée qui favorise l’apprentissage et les interactions. Bref, un excellent box de crossfit!

Grégory Gomez del Prado

Great box, ideally located, a lot of classes available throughout the day with friendly, knowledgeable staff. Still has that old school crossfit ‘community’ vibe sorely missing in boxes now. Most of all, the programming is well thought-out; the classes are well structured to allow time for skills progression, warm up and personalized feedback.

Pierre Lacerte

Accueil parfait, cours diversifiés, excellent support sans pression. Je n’ai aucunement le profil du crossfiteur moyen et pourtant je suis devenu un habitué. J’y vais toujours avec plaisir. La communauté est la cerise sur le sundae!

Nicolas Ouellet