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Tranquillement

//// ARTICLE LE PLUS RÉCENT

Commence donc tranquillement

On vit dans un monde qui va de plus en plus vite. Tout est urgent, tout doit être fait hier et tout est maintenant évalué et axé sur la performance.  Mais quand vient le temps d’apprendre quelque chose de nouveau ou de modifier une …

//// AUTRES ARTICLES DU BLOGUE

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Vous savez à l’automne 2008 quand j’ai décidé d’ouvrir CrossFit CapOp je voulais trouver un nom qui allait me permettre

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Focus client: Johan

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L’alimentation est depuis toujours un sujet délicat à aborder. C’est un sujet qui apporte beaucoup de réactions émotionnelles et de prises de positions. Les gens vont se battre corps et âme pour leurs

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