COURS DE CROSSFIT

ENSEMBLE NOUS ALLONS PLUS LOIN

TECHNIQUE I FORCE I ENDURANCE

TECHNIQUE
I FORCE I
ENDURANCE

Depuis maintenant 10 ans, on s’engage à ce que ton premier pas vers ta fondation soit le premier d’une longue série d’aventures avec nous. Que ce soit pour la prise de masse, la perte de gras ou tout simplement la mise en forme, nos entraîneurs sont là pour t’aider à atteindre tes objectifs

I DE PASSAGE À MONTRÉALI

I DROP IN I

De passage à Montréal, tu te cherche un spot ou t’entraîner ou bien participer à un de nos Wod. Tu es bienvenue chez Crossfit CapOp (Certaines conditions s’appliquent)

30$+taxes

I SEMAINE ILLIMITÉE I

Un séjour prolongé à Montréal et tu cherches une place où te garder en forme, nous avons le forfait idéal pour t’accompagner (Certaines conditions s’appliquent)

100$+taxes

I NOUVELLE RECRUE I

Commencer l’entraînement vient avec son lot d’anxiété et de stress. Chez CapOp, nous avons créé la Fondation afin de t’accompagner à travers le processus.

I NOUVELLE RECRUE I

Commencer l’entraînement vient avec son lot d’anxiété et de stress. Chez CapOp, nous avons créé la Fondation afin de t’accompagner à travers le processus.

I ETAPE 01 I

INTRODUCTION SANS TRACAS*

1 X 45 minutes

Sur rendez-vous chez Capop ou via Zoom.

On apprend à te connaître: tes objectifs, tes antécédents de blessures et ce qui te motive au Crossfit.

GRATUIT 

*Cette rencontre est obligatoire pour tous les nouveaux membres

I ETAPE 02 I

FORMATION PERSONNALISÉE

6 X 60 minutes

Selon ton horaire
On t’apprend les bases des mouvements en fonction de tes capacités et à ton rythme.

450$+taxes

I ETAPE 01 I

INTRODUCTION SANS TRACAS

1 X 45 minutes

Sur rendez-vous chezCapop ou via Zoom.

On apprend à te connaître: tes objectifs, tes antécédents de blessures et ce qui te motive au Crossfit.

GRATUIT

I ETAPE 02 I

FORMATION PERSONNALISÉE

6X 60 minutes

SELON TON HORAIRE

450$+taxes

I VÉTÉRANS I

Pour tous ceux qui ont une expérience de plus de deux ans, nous offrons l’un des types d’accès suivants

1 cours

L’OCCASIONNEL

30$+tx par cours

Accès pour un cours seulement.

3 MOIS

L’HYBRIDE

225$+tx par mois

Accès à 12 cours de groupe, 2 cours privés et un programme d’entraînement sur mesure.

6 MOIS

PLEINS RÉGIME

435$+tx par mois

Accès à 12 cours de groupe, 4 cours privés et un programme d’entraînement sur mesure.

I VÉTÉRANS I

Pour tous ceux qui ont une expérience de plus de deux ans, nous offrons l’un des types d’accès suivants

1 cours

L’OCCASIONNEL

30$+tx par cours

Accès à un cours

1 MOIS

L’HYBRIDE

225$+tx par mois

Accès à 12 cours de groupe, 2 cours privés et un programme d’entraînement sur mesure.

6 MOIS

PLEINS RÉGIME

435$+tx par mois

Accès à 12 cours de groupe, 4 cours privés et un programme d’entraînement sur mesure.

I COURS PRIVÉS I

Tu veux personnaliser ton entraînement, tu veux aller plus loin dans tes performances, tu as un objectif précis que tu veux atteindre. Tu es à la bonne place. tu peux prendre rendez-vous avec un de nos coach pour t’accompagner dans ton projet.

Abonnement de 3 et 5 jours semaines aussi disponible

Abonnement adapté aussi disponible.Tu as un besoin particuler, des objectifs spécifique dans le temps. Nous avons un plan pour toi.

Abonnement de 3 et 5 jours semaines aussi disponible

Abonnement adapté aussi disponible.Tu as un besoin particuler, des objectifs spécifique dans le temps. Nous avons un plan pour toi.

TU HÉSITES ENCORE

Inscris-toi pour une évaluation santé gratuite et sans aucun engagement. Simplement prendre rendez-vous avec nous pour programmer le déroulement de cette rencontre.

TU HÉSITES ENCORE

Viens donc faire un essai. Nous te donnons accès à 1h de cours de groupe à l’heure que tu veux, il te suffit de t’inscrire pour un essai