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Focus client: Johan

Aujourd’hui, on met le focus sur une force tranquille de la boite: Johan Johan s’entraîne avec nous depuis le 2 novembre 2017. C’est un

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Être heureux

Arrêter de gâcher sa vie est le premier pas vers l’épanouissement personnel. On le sait mais est-ce qu’on le fait?

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Échouer vers l’avant

(Failling Forward) Mise en situation Quel type de personne êtes vous? Vous êtes de ceux qui foncent malgré les difficultées?

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Ton budget métabolique

Chaque jour, votre corps combat le chaos qui tente de reprendre son emprise sur nous. Dites de manière simple, nous vieillissons. L’environnement tente d’avoir notre peau, les aliments que nous consommons ont des effets

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Ton comportement et les aliments

L’alimentation est depuis toujours un sujet délicat à aborder. C’est un sujet qui apporte beaucoup de réactions émotionnelles et de prises de positions. Les gens vont se battre corps et âme pour leurs

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Club de course

Quand vient le temps de se remettre en forme, la course se présente toujours comme un choix de premier ordre.

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