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Tranquillement

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Commence donc tranquillement

On vit dans un monde qui va de plus en plus vite. Tout est urgent, tout doit être fait hier et tout est maintenant évalué et axé sur la performance.  Mais quand vient le temps d’apprendre quelque chose de nouveau ou de modifier une …

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Club de course

Quand vient le temps de se remettre en forme, la course se présente toujours comme un choix de premier ordre.

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Time is on my side

Time is on my side… Je suis récemment entré dans la cinquantaine. Certains diront que ça ne paraît pas (ma

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Bonne nuit!

On sait que le sommeil est extrêmement important pour l’entraînement. Chez les athlètes de compétition, ou d’élite, l’horaire d’entraînement a

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Focus : Jeff Jacques

Vous savez, on a des amis comme ça, présents, toujours prêts à rendre service, à tendre une oreille au besoin,

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