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CapOp Performance

CapOp Performance

Vous savez à l’automne 2008 quand j’ai décidé d’ouvrir CrossFit CapOp je voulais trouver un nom qui allait me permettre de l’utiliser sans CrossFit. Bon d’accord, sachant que les clients allaient raccourcir le nom pour identifier l’endroit où il s’entraîne, le nom CapOp (Capacité Opérationnelle) remplissait toutes mes conditions.

À cette époque, j’espérais au fond de moi, de pouvoir offrir une approche différente de l’entraînement  pour un jour  utiliser simplement CapOp.

Maintenant 12 ans plus tard, nous gardons toujours notre affiliation CrossFit. Les changements au niveau de l’organisation et gestion de cette marque nous laissent présager de bonnes choses avec le nouveau CEO, Eric Roza. Par contre, vous l’avez probablement remarqué, notre approche n’est plus entièrement CrossFit depuis de nombreuses années. Nous avons intégré plusieurs méthodologies, principes et acquis de l’expérience. Comme on dit, nous  avons trouvé notre saveur.

Oui, nous utilisons toujours la méthodologie CrossFit mais, avec l’expertise de nos entraîneurs, notre approche client est donc plus adaptée en fonction de leurs besoins.

Le nom CapOp Performance reflète beaucoup plus cette réalité.

La performance pour nous, c’est votre capacité de faire face aux différents défis journaliers via l’expression de votre force physique, votre équilibre mental et votre santé. La finalité ne se trouve pas à l’intérieur de nos murs, elle se trouve dans le fait que vous devenez mieux équipé pour faire face aux défis de votre vie.

Nous sommes des passionnés du mouvement qui par notre enseignement vous redonnent la capacité de bouger, d’être plus fort, d’être plus rapide, mieux dormir, etc. Bref on vous aide à reprendre votre santé en main. C’est ça notre “Why?”, ce pourquoi on existe. 

Bienvenue chez CapOp Performance.

 

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Coach Mathieu

Coach Mathieu

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